Plan Entrainement Vélo Elliptique

http://www.sport-et-forme.net/sport-pour-maigrir/velo-elliptique/Plan-entrainement-Velo-Elliptique.html Oui, avoir un plan d'entrainement avec votre vélo elliptique vous permet de perdre du poids. Mais connaissez-vous les 5 règles d'Or pour y parvenir ?